亳州市颂恩母婴服务有限公司|亳州爱月宝月嫂|亳州月嫂|亳州月嫂公司|亳州月嫂电子游戏入口官网|亳州月嫂价格|亳州-电子游戏入口

热门关键字:亳州爱月宝  亳州月嫂      亳州月嫂价格  亳州月嫂公司    
爱月宝电子游戏入口首页
0558-5357357
|
  • 亳州
  • [切换]
第31天

坐月子第31天

宝宝状况

新生宝宝视觉发育还不成熟,所以只能看到距离眼睛20厘米左右的事物。新手爸妈在和宝宝玩时,把熟悉的形状放到宝宝视力范围内,宝宝会手舞足蹈,表现得特别兴奋。

宝宝护理

宝宝爱吃手怎么办

吮吸手指是大多数宝宝生长发育过程中常见的生理现象,当手指放在嘴里时宝宝会感到愉快,达到自我宽慰的目的。如果宝宝经常吸吮手指,新妈妈应调整喂养方式,确保宝宝不是因为饥饿的缘故吸吮手指;同时,新爸爸和新妈妈要多关注宝宝的心理需求,抽出时间,多与宝宝在一起,交流感情,陪宝宝做游戏,使宝宝有充足的幸福感。

如何清理宝宝的耳朵

将一块柔软的棉布在温水中浸湿,然后用棉布轻轻擦拭宝宝外耳的褶皱和隐蔽的部分,一定要注意耳背后的清洁。有时耳朵会发生湿疹及皲裂,可给宝宝涂些食用植物油,如果发生耳后湿疹可涂湿瘆膏。

爸爸提示

爸爸:定时擦洗宝宝的小手

给宝宝进行清洁工作,尤其是宝宝的小手,一定要擦洗干净。用无刺激性的肥皂,洗后用柔软的干毛巾吸干,不要用力擦。新生儿的皮肤非常娇嫩,很容易被擦伤或引起感染。因此,特别要注意皮肤的清洁、卫生和损伤。

妈妈提示

新妈妈不宜过量滋补,过量滋补的妈妈易患肥胖症,从而引1发多种疾病,妈妈肥胖还会造成乳汁中脂肪含量增多,会导致宝宝的肥胖或腹泻*新妈妈的饮食要清淡,同时食品种类要丰富,经常变化花样,多做高营养的汤水,少用煎、炸等不健康的烹调方法。新鲜的蔬菜水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和膳食纤维,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止肥胖。

月子餐
早餐

何首乌红枣粥有净血、安神的作用,能强壮身体,延緩衰老,是产后妈妈的保健补品。

何首乌红枣粥

原料:大米、何首乌各30克,红枣10颗。

做法:①红枣洗净,取出枣核,留枣肉;大米洗净,用清水浸泡30分钟。②何首乌洗净,切碎,按何首乌与清水1:10的比例,将何首乌放入清水中浸泡2小时。浸泡后用小火煎煮1小时,去渣取汁。③再将大米、红枣、何首乌汁一同放入锅内,小火煮成粥即可。

中餐

红豆有利尿、消肿的作用;排骨含优质蛋白、钙和铁,可改善产后水肿症状。

红豆排骨汤

原料:排骨100克,红豆20克,陈皮10克,盐适量。

做法:①将排骨洗净,汆烫后,捞出沥干;陈皮洗净、泡软;红豆洗净,泡水4小时。②所有材料放入锅中,倒适量水,大火煮开后转小火,再炖煮1小时。③加盐调味。

晚餐

西红柿有淸热解毒、健胃消食等功效。

西红柿鸡片

原料:鸡脯肉100克,荸荠20克,鸡蛋清1个,西红柿1个,水淀粉、盐、白糖、油各适量。

做法:①鸡脯肉洗净,切片,加入盐、鸡蛋清、水淀粉腌溃。②荸荠洗净,切片;西红柿洗净,切丁。③油锅烧热,大火炒至鸡片变白后捞出;放入荸荠片、盐、白糖、西红柿,加适量清水,大火烧开,用水淀粉勾芡。④倒入鸡片翻炒均匀即可。

爱月宝是专业的母婴服务平台,主做月嫂、育婴服务,月嫂、育婴师、催乳师培训,产后康复服务,

是提升月嫂服务水平的探索者,立志改变母婴服务行业。

电子游戏入口 copyright © 2019 亳州市颂恩母婴服务有限公司 电子游戏入口的版权所有
电子游戏入口的友情链接: