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妊娠反应
由于孕妈妈体内绒毛膜促性腺激素(hcg)增多,孕妈妈在怀孕期间会出现妊娠反应,比如头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应。
目录

妊娠反应是一种生理反应,情况轻微一般不需要进行处理。但是导致孕吐的原因还不明确,可能是因为激素作用和精神状态失衡有关。
1.激素
激素的影响是说孕早期孕吐比较严重的时候,体内hcg 的含量达到峰值;如果怀有双胞胎或者水泡状胎块,那么女性体内hcg含量会增加,且孕吐会加重,这些情况都表明妊娠反应与激素水平有关。
2.肾上皮质功能
如果准妈妈妇肾上腺皮质功功能减弱,导致没有足够皮质激素分泌,那么孕妇体内水分和糖类代谢也会受到影响,因而会有头晕之类的症状,一般缓解症状的手段是进行皮质激素或acth治疗等。因此认为肾上腺皮质功能与妊娠呕吐有关。
3.其他原因
也有人认为体内缺少维生素b6也会导致妊娠反应,可以加重呕吐症状。如果生理期痛经情况很严重,那么出现娠剧吐的几率增加。

由于荷尔蒙激素及hcg共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外,妊娠反应与体内激素水平有关,部分孕妇可能不会出现症状,而常见的妊娠反应有:恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。

1.重度妊娠反应
有些女性怀孕后呕吐很厉害,无论吃东西与否都会呕吐,而且呕吐次数很多。不仅会吐出吃进去的食物, 还有胃液、胆汁甚至带血丝,似乎要呕吐出肠胃。若孕妇呕吐非常厉害,那么会导致体内水分和电解质含量不足,检查会发现尿酮体显示为阳性。此时孕妇需要及时就医,调节水电解质紊乱和酸碱失衡。
2.口味的改变
并不是所有孕妇都喜欢吃酸的,所谓的“酸儿辣女”不过是谣言罢了。个人口味不同,如果孕妇本身由于偏向于生男孩或者是女孩,且相信所谓的“酸儿辣女”,那么潜意识下会不由自主地嗜辣或者嗜酸,但是这并不能说明什么问题。在怀孕六周左右,孕妇会有呕吐、头晕、爱吃酸等反应,尤其是早起空腹的时候,一般到怀孕十二周就会消失。有些孕妇并不会有妊娠反应,而有些孕妇可能整个怀孕阶段都会有妊娠反应。有些孕妇的反应也许只会持续一天。个人妊娠反应的严重程度和发作时间也会有所不同,有些孕妇仅仅是恶心,而有些孕妇会剧烈呕吐。有些女性月经停经后三十天左右就会有孕吐反应,而有些孕妇月经过结束后之五十天以后才出现。
3.孕吐期进食的心理暗示
当孕妇肠胃有患病时,会因为不能吸收消化摄入的食物而发生呕吐的情况。怀孕期呕吐,肠胃并不会受到器质性的伤害,但是心理因素很重要。孕妇要怀有这样的想法:我身体健康,只要积极进食,就能为腹中孩子提供足够的营养。
在此前有一段时间,欧美国家的很多孕妇因为服用一种可以使孕吐消失的药物——“反应停”而生出大量畸形儿,这类事件给人类一个沉重的教训。孕吐并不是一种疾病,因此不必过多采取应对措施,尤其注意免受民间偏方的危害,也要胡乱用药。要学会接受,因为这是一种独特的体验。如果孕妇因为胎儿会因为自己经常呕吐而十分担忧的话,会使呕吐的症状加重。呕吐是很常见的情况,如果保持乐观的心态可以减轻呕吐,缩短妊娠反应时间。
4.过多的唾液
唾液多也是妊娠反应的一种症状,一般发生在早起有恶心感的孕妇身上,这是一种正常的情况,不必过于担心。若孕妇觉得唾液分泌过多很烦,或者觉得在别人面前会很不好意思,那么可以嚼口香糖或者使用薄荷味的的牙膏。刷牙这个办法不会影响到孩子,刷完牙后记得要将嘴巴漱干净。
5.阴道分泌物增多
在怀孕阶段,孕妇会感觉阴道分泌物变多,这是正常情况,且阴道分泌物有自净的效果,起到保护阴道和子宫的作用。孕妇要分辨分泌物是否正常:一般说来,阴道分泌物质气味略腥,但可以忍受并无臭味,颜色发白或着微微发黄。如果气味和颜色都不正常,那么需要及时就医。孕妇要注意清洗阴道,如有需要应购买孕妇专用清洗液。在购买有药物成分的洗液之前要咨询医生。
6.腰围增粗
准妈妈要有充分的准备,因为腰围会增粗。不要对以前的衣物依依不舍,而是应该选择适合孕期的衣服。要穿休闲款式的衣物,可以购买有腰带或者系绳的衣服,这样就可以自行调节。也可以穿丈夫的i恤或者自己购买一件。不建议买很多只能穿两三个月的孕妇装。

一、恶心呕吐
1、少量多餐,但要避免空腹。
2、食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
二、四肢无力易疲倦
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。
3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
三、失眠
1、睡眠要定时定量。
2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。
3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。

1、保持心情舒畅,要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法,如同丈夫一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。同时,坚持进食,牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
2、有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可食用一些梅干、桔干等增进食欲;冷却的食品容易接受,反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。
3、注意多休息,保持室内环境的整洁,多通风;进行适当的运动,可以帮助我们消除疲劳,并增进自己的食欲;饮食一定要清淡,注意不要吃油腻的食物,这种食物更加容易引起女性的孕吐现象产生,同时饮食一定要注意营养的搭配。这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。
4、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物,早上一醒来就放入口中,这就会使恶心得到缓解。

通常情况下,女性怀孕早期由于胚胎比较小,生长也比较缓慢,所以不需要太多的营养,对孕妇和胎儿都不会有什么影响。若妊娠反应较为剧烈,且持续时间长,就会对胎儿和孕妇造成影响。因为随着胎儿日益长大,需要的营养量也在增加,但是如果妊娠较为剧烈,孕妇不能吸收足够的营养,只能用自身的蛋白质等满足孩子的需要。孕妇会有体重骤降、抵抗力不足等情况,甚至可能会因为脱水或者酸中毒而危机孕妇和胎儿的生命安全。

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