亳州市颂恩母婴服务有限公司|亳州爱月宝月嫂|亳州月嫂|亳州月嫂公司|亳州月嫂电子游戏入口官网|亳州月嫂价格|亳州-电子游戏入口

热门关键字:亳州爱月宝  亳州月嫂      亳州月嫂价格  亳州月嫂公司    
爱月宝电子游戏入口首页
0558-5357357
|
  • 亳州
  • [切换]

怀孕对于每一位准妈妈来说,都是人生中的头等大事。可爱的宝宝即将来到这个世界,她们心里总是乐开花。但是,人生何处无烦恼啊?产妇们比较担心的就是产后恢复问题,怎么做才能在产后恢复快速变身辣妈呢?接下来小编为你分享如何在孕期做好产后恢复的准备——11个动作帮你快速恢复表面肌肤。千万不要错过哟!


怀孕后,由于内分泌发生变化,准妈妈的面部会出现各种皮肤问题,如粗糙、松弛、黑斑和皱纹等。下面的面部按摩可以大大减少准妈妈的面部皮肤问题:


1,额部按摩


将两手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。


2,眼角按摩


用两手的无名指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。


3,眼周围按摩


用两手无名指沿眼周围做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

4,鼻部按摩


用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做自上而下的小圈按摩,共按摩8小圈。


5,唇上按摩


双手手指放在唇上做8小圈按摩。


6,嘴角按摩


用两手中指及无名指在嘴角做8小圈按摩。


7,下巴按摩


在下巴做8小圈按摩。


8,嘴唇周围按摩


用双手的两无名指自下巴沿着嘴角向上按摩至唇上,再从唇上按摩至下巴。

9,脸颊部按摩


用双手的中指和无名指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴处轻轻压一下。


10,拍脸按摩


将四指并拢,左右交替在脸上轻轻拍击,每侧拍击60个来回,共做3次。


11,颈部按摩


将双手的4个指头放在颈部由上向外按摩,自颈部逐步按摩至耳后,一共按摩6圈。


凡事都要提前做准备嘛,产后恢复这么重要,怀孕的麻麻们还不赶快行动起来?这11个动作做起来!

走进爱月宝

行业动态

热门资讯

联系电子游戏入口

  • 座      机: (0558)5357357
  • 手      机: 19810801117
  • 地      址: 安徽省亳州市谯城区南院北门对面,外经钻石广场售楼部,爱月宝月嫂服务公司
爱月宝是专业的母婴服务平台,主做月嫂、育婴服务,月嫂、育婴师、催乳师培训,产后康复服务,

是提升月嫂服务水平的探索者,立志改变母婴服务行业。

电子游戏入口 copyright © 2019 亳州市颂恩母婴服务有限公司 电子游戏入口的版权所有
电子游戏入口的友情链接: